1. Books
  2. Medicine
  3. Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka

Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka
Language
Measurements
215/145 mm
Publication year
Format
Pages
352
ISBN
9785001692485
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
Etu knigu chitali vse, kto zanimalsja begom v SSSR: zdes izlozhena filosofija bega trustsoj, kak ee ponimal Artur Lidjard - trener mirovogo klassa, v bukvalnom smysle perevernuvshij mir svoej ideej "bega dlja zhizni". Sejchas eta ideja vazhna kak nikogda: ljudi tonut v rabote, ne udeljaja vnimanija svoej fizicheskoj forme, i neumolimo gubjat svoe zdorove.
Esli vy esche ne zadumyvalis, zachem begat i kak pravilno trenirovatsja, kak zatormozit protsessy starenija i primenjat na praktike printsipy pravilnogo pitanija, to sejchas samoe vremja eto sdelat. Chitajte Lidjarda.
Category
EAN
9785001692485
BIC category:
M
More like this
  • Feldenkrais Moshe
    Publication year: 2024
    Hardcover
    20.00 €
    18.18 € w/o VAT
  • Filippova Ekaterina Sergeevna
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Korbut Olga
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • William Anthony
    Publication year: 2023
    Hardcover
    24.00 €
    21.82 € w/o VAT
  • McBride Hillary L.
    Publication year: 2022
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Markoff Heidi
    Publication year: 2019
    Hardcover
    20.00 € 10.00 €
    9.09 € w/o VAT
  • Derevjanko Olga Sergeevna
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Smolnyj Vasilij Sergeevich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Aljautdin Renad Nikolaevich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    34.00 €
    30.91 € w/o VAT
  • Dzhejms Doti
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT