1. Books
  2. Household
  3. Cooking
  4. Effektivnoe pokhudenie po sisteme Makdonalda

Effektivnoe pokhudenie po sisteme Makdonalda

Эффективное похудение по системе Макдональда
Effektivnoe pokhudenie po sisteme Makdonalda
Author(s)
Language
Measurements
245/190 mm
Publisher
Publication year
Pages
304
Weight
0.65 kg
ISBN
978-5-699-72277-8
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.
Nauchnaja sistema postroenija strojnogo tela Marka Makdonalda - pervaja programma pitanija i trenirovok, kotoraja legko vstraivaetsja v obychnyj den. Revoljutsionnyj podkhod programmy osnovan na trekh etapakh, stabilizirujuschikh sakhar v krovi. Programma obespechivaet chuvstvo sytosti, garantiruet vysokuju rabotosposobnost i pomogaet dostich postavlennoj tseli. Sistema predpolagaet plavnoe vvedenie v rezhim dnja fizicheskikh nagruzok, tak chto ne nado k nim moralno gotovitsja. V knige privedeny podrobnye plany pitanija i trenirovok dlja kazhdogo etapa v zavisimosti ot iskhodnogo tipa vashego slozhenija. Sekret v tom, chto vy nauchites reguljarno vzveshivat ne tolko sebja, no i dovody za i protiv i poluchite kljuch, kotoryj sdelaet vas strojnymi i energichnymi bez otryva ot raboty i lichnoj zhizni. Eta sistema uzhe pomogla 250 tys. posledovateljam Marka Makdonalda, potomu chto ona rabotaet.
Category
EAN
9785699722778
BIC category:
WB
More like this
  • Mock-Pike Rita
    Publication year: 2022
    Hardcover
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2022
    Paperback
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € w/o VAT
  • Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Malozemov Sergej Aleksandrovich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    13.00 €
    11.82 € w/o VAT
  • Oz Clarke
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Redzepi R.
    Publication year: 2024
    Hardcover
    76.00 €
    69.09 € w/o VAT
  • Anderson Robert Tjusli
    Publication year: 2024
    Hardcover
    28.00 €
    25.45 € w/o VAT
  • Drouet Valery
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Drouet Valery
    Publication year: 2024
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Ismailova E.
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT