Если вы сейчас держите в руках эту книгу, то, вероятно, проблема бронхиальной астмы коснулась вас или ваших близких. В этом случае вы уже знаете что-либо об этом заболевании. Возможно, вы узнали что-то из беседы с вашим лечащим врачом, или из средств массовой информации, или от своих знакомых. И, скорее всего, вам уже успели сказать, что эта болезнь неизлечима. Это неправда. Знаете ли вы, что корни телесных недугов лежат в сфере психики? Знаете ли вы, что ваша главная задача заключается не в том, чтобы научиться жить с болезнью, а в том, чтобы научиться жить без неё? Знаете ли вы, что можете сами оказывать влияние на своё физическое здоровье? В ваших силах полностью освободиться от астмы и навсегда забыть о таблетках, ингаляторах и приступах удушья. Как это сделать, вам расскажет Ирина Малкина-Пых — ведущий российский специалист по проблемам психосоматики.
Esli vy sejchas derzhite v rukakh etu knigu, to, verojatno, problema bronkhialnoj astmy kosnulas vas ili vashikh blizkikh. V etom sluchae vy uzhe znaete chto-libo ob etom zabolevanii. Vozmozhno, vy uznali chto-to iz besedy s vashim lechaschim vrachom, ili iz sredstv massovoj informatsii, ili ot svoikh znakomykh. I, skoree vsego, vam uzhe uspeli skazat, chto eta bolezn neizlechima. Eto nepravda. Znaete li vy, chto korni telesnykh nedugov lezhat v sfere psikhiki? Znaete li vy, chto vasha glavnaja zadacha zakljuchaetsja ne v tom, chtoby nauchitsja zhit s boleznju, a v tom, chtoby nauchitsja zhit bez nejo? Znaete li vy, chto mozhete sami okazyvat vlijanie na svojo fizicheskoe zdorove? V vashikh silakh polnostju osvoboditsja ot astmy i navsegda zabyt o tabletkakh, ingaljatorakh i pristupakh udushja. Kak eto sdelat, vam rasskazhet Irina Malkina-Pykh — veduschij rossijskij spetsialist po problemam psikhosomatiki.
