Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.
Printsip razdelnogo pitanija trudno nazvat dietoj. Pri etom metode pitanija kushat mozhno vse, chto dushe ugodno: mjaso, rybu, molochnye produkty, frukty, ovoschi i t. d. Nuzhno tolko znat, kak pravilno sochetat produkty, chtoby nash organizm legko mog spravitsja s perevarivaniem produktov. Pri perekhode na razdelnoe pitanie uluchshaetsja samochuvstvie, ischezajut zheludochno-kishechnye zabolevanija i stojko sbrasyvaetsja ves. Esli vy i dalshe budete tak pitatsja, izbytochnyj ves nikogda ne vernetsja i vy navsegda ostanetes strojnymi, bodrymi i zdorovymi.
