Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. В центре внимания этой книги находятся "Сутры йоги" Патанджали - основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов. "Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем - прекрасные цветы" (Ошо).
Joga - eto ne religija, ne filosofija, ne uchenie i, konechno zhe, ne fizkultura. Joga - eto distsiplina vnutrennego suschestva, nauka o ego stanovlenii i transformatsii. Eto navedenie porjadka vnutri sebja, eto usilija, napravlennye na to, chtoby stat masterom svoego suschestva. V tsentre vnimanija etoj knigi nakhodjatsja "Sutry jogi" Patandzhali - osnovopolagajuschij istochnik klassicheskoj jogi. Sleduja ukazanijam Osho i Patandzhali, my mozhem prikosnutsja k miru jogi i uznat, chto ona predstavljaet soboj na samom dele. Kommentiruja traktat Patandzhali, master adaptiruet distsiplinu jogi dlja sovremennogo cheloveka, delaja ee dostupnoj i ponjatnoj. Chitateli uznajut ob osnovnykh tekhnikakh-asanakh, o tom, kak pravilno upravljat svoim telom i dykhaniem, a takzhe o tom, kak priblizitsja k mirooschuscheniju nastojaschikh jogov. "Esli vy budete sledovat sovetam Patandzhali, shag za shagom, vy obnaruzhite vnutri sebja tsvetuschij sad, a v nem - prekrasnye tsvety" (Osho).
