Все чаще специалисты склоняются к мнению, что одной из причин развития хронических болезней является неправильный образ жизни, в том числе и неправильное питание. Существует множество диет, но практика показывает, что на людей они действуют по-разному: одна и та же диета кому-то помогает, а кому-то, наоборот, вредит. Сейчас создана система питания, в основу которой положена группа крови человека. Суть ее заключается в том, что в зависимости от группы крови одни продукты прекрасно усваиваются, способствуют снижению веса и даже оказывают лечебное действие, другие - являются нейтральными, третьи - ведут к наращиванию веса, а при регулярном употреблении могут нанести вред здоровью. Из этой книги вы узнаете, какие продукты полезны именно вам, как их обрабатывать и что можно из них приготовить. Кроме того, здесь вы найдете рекомендации по питанию и употреблению соков при различных заболеваниях с учетом вашей группы крови.
Vse chasche spetsialisty sklonjajutsja k mneniju, chto odnoj iz prichin razvitija khronicheskikh boleznej javljaetsja nepravilnyj obraz zhizni, v tom chisle i nepravilnoe pitanie. Suschestvuet mnozhestvo diet, no praktika pokazyvaet, chto na ljudej oni dejstvujut po-raznomu: odna i ta zhe dieta komu-to pomogaet, a komu-to, naoborot, vredit. Sejchas sozdana sistema pitanija, v osnovu kotoroj polozhena gruppa krovi cheloveka. Sut ee zakljuchaetsja v tom, chto v zavisimosti ot gruppy krovi odni produkty prekrasno usvaivajutsja, sposobstvujut snizheniju vesa i dazhe okazyvajut lechebnoe dejstvie, drugie - javljajutsja nejtralnymi, treti - vedut k naraschivaniju vesa, a pri reguljarnom upotreblenii mogut nanesti vred zdorovju. Iz etoj knigi vy uznaete, kakie produkty polezny imenno vam, kak ikh obrabatyvat i chto mozhno iz nikh prigotovit. Krome togo, zdes vy najdete rekomendatsii po pitaniju i upotrebleniju sokov pri razlichnykh zabolevanijakh s uchetom vashej gruppy krovi.
