Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Ezhednevno nam prikhoditsja stalkivatsja s ogromnym kolichestvom bytovykh dilemm, kotorye vlijajut na nash obraz zhizni, nastroenie i samochuvstvie. Vypit kofe ili chaj s utra? Prokatitsja na velosipede ili projtis peshkom? Vyskazyvat svoe mnenie ili priderzhat jazyk za zubami? Vse eti voprosy mogut kazatsja neznachitelnymi, no v dejstvitelnosti vybor bolee poleznogo varianta mozhet okazat kolossalnoe vlijanie na nashe blagopoluchie. Avtor etoj knigi podrobno izuchaet nashi povsednevnye dilemmy i sovetuet, kakoj variant predpochest, chtoby izvlech dlja sebja maksimum polzy.
