(Classic karate) Masutatsu Oyama (1923-1994) is the founder of Kyokushinkai Karate. This book is a complete guide to a beginner karate practitioner. History, classic practices, techniques, stretching: it's all there for everybody interested in this versatile sport.
Karate-urheilulajin opas, historia, perinteiset harjoitukset ja venyttelyt, hyvä opas aloittelijoille ja asiasta kiinnostuneille.
Один из величайших мастеров каратэ двадцатого века разъясняет философию и технику одного из величайших боевых искусств мира!
Свыше 1300 фотографий подробно показывают способы выполнения различных движений и приемов. Масутацу Ояма разъясняет важнейшие аспекты каратэ - от базовых техник и упражнений до формальных комплексов (ката) и принципов работы в спарринге.
Советы по применению каратэ в повседневных ситуациях, общефизической подготовке, специальные упражнения и подробное описание особенностей организации и проведения соревнований по каратэ - все это поможет вам достичь истинного предела своих возможностей!
Odin iz velichajshikh masterov karate dvadtsatogo veka razjasnjaet filosofiju i tekhniku odnogo iz velichajshikh boevykh iskusstv mira!
Svyshe 1300 fotografij podrobno pokazyvajut sposoby vypolnenija razlichnykh dvizhenij i priemov. Masutatsu Ojama razjasnjaet vazhnejshie aspekty karate - ot bazovykh tekhnik i uprazhnenij do formalnykh kompleksov (kata) i printsipov raboty v sparringe.
Sovety po primeneniju karate v povsednevnykh situatsijakh, obschefizicheskoj podgotovke, spetsialnye uprazhnenija i podrobnoe opisanie osobennostej organizatsii i provedenija sorevnovanij po karate - vse eto pomozhet vam dostich istinnogo predela svoikh vozmozhnostej!
