Эта книга адресована всем, кто хочет в оперативные сроки улучшить фигуру и не может найти для себя подходящей системы похудения. В книге даны сугубо практические рекомендации, исполнять которые легко и необременительно. Вам не придется изнурять себя гимнастическими упражнениями, морить голодом, отказываться от дружеских вечеринок и семейных обедов-ужинов. Нужно просто слегка изменить свой образ жизни, а через месяц - обновить гардероб. Важно, что стремительного набора веса не произойдет. Вы сохраните приобретенную форму, а если захотите, сможете ее еще улучшить.
Eta kniga adresovana vsem, kto khochet v operativnye sroki uluchshit figuru i ne mozhet najti dlja sebja podkhodjaschej sistemy pokhudenija. V knige dany sugubo prakticheskie rekomendatsii, ispolnjat kotorye legko i neobremenitelno. Vam ne pridetsja iznurjat sebja gimnasticheskimi uprazhnenijami, morit golodom, otkazyvatsja ot druzheskikh vecherinok i semejnykh obedov-uzhinov. Nuzhno prosto slegka izmenit svoj obraz zhizni, a cherez mesjats - obnovit garderob. Vazhno, chto stremitelnogo nabora vesa ne proizojdet. Vy sokhranite priobretennuju formu, a esli zakhotite, smozhete ee esche uluchshit.
