Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.
+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.
+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.
+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.
+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.
Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.
Kak doktor, kotoryj lechil Stiva Dzhobsa i lechit drugikh bogatykh amerikantsev, mozhet skazat chto-to poleznoe obychnomu cheloveku? Redaktsija zadala vopros, a potom my pereveli i izdali etu progremevshuju na ves mir knigu. Potomu chto vse bez iskljuchenija rekomendatsii vsemirno izvestnogo vracha ne tolko nauchno obosnovany. Oni vypolnimy, intuitivno ponjatny i dajut professionalnye otvety na voprosy, kotorye zadaet sebe kazhdyj.
+Kak menshe zaviset ot urovnja zdravookhranenija i kompetentsii vrachej.
+Kakie analizy i issledovanija nado provodit v 20, 30, 40, 50, 60, 70 let.
+Kak prosto i ekonomichno povysit kachestvo sna i pitanija.
+Kakie prijatnye melochi povsednevnoj zhizni uberegut ot boleznej.
Kazhdoe iz 52 pozitivnykh pravil umeschaetsja na 2 stranitsakh i illjustrirovano neskuchnym risunkom. Privedeny i 13 nepoleznykh dejstvij, kotorykh sleduet izbegat. Chem bolshe rekomendatsij (52+, 13-) udastsja vkljuchit v svoju zhizn, tem vyshe u vas verojatnost dolgoj i polnotsennoj zhizni.
