Сквозняки, бытовые нагрузки, стресс, травмы - кто из нас способен избежать мелких неурядиц? Еще сложнее жить с последствиями: хруст, скованность в суставах, их деформация и боль превращают каждый день в задачу на выносливость.
Хватит терпеть неудобства и мучиться от боли. Признанный специалист по болезням опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль знает, что нужно суставам. Растяжка и комплексы для рук и ног на 80 пошаговых фото с простыми инструкциями помогут восстановить подвижность и гибкость в локтях и коленях.
Верните своим суставам здоровье. И пусть ничто не мешает вам радоваться жизни.
Skvoznjaki, bytovye nagruzki, stress, travmy - kto iz nas sposoben izbezhat melkikh neurjadits? Esche slozhnee zhit s posledstvijami: khrust, skovannost v sustavakh, ikh deformatsija i bol prevraschajut kazhdyj den v zadachu na vynoslivost.
Khvatit terpet neudobstva i muchitsja ot boli. Priznannyj spetsialist po boleznjam oporno-dvigatelnogo apparata Valentin Dikul znaet, chto nuzhno sustavam. Rastjazhka i kompleksy dlja ruk i nog na 80 poshagovykh foto s prostymi instruktsijami pomogut vosstanovit podvizhnost i gibkost v loktjakh i kolenjakh.
Vernite svoim sustavam zdorove. I pust nichto ne meshaet vam radovatsja zhizni.
