Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте - это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
Vy kogda-nibud ispytyvali zhguchie pristupy zavisti k blogeram, znakomym, druzjam ili dazhe blizkim? S razvitiem sotsialnykh setej, sozdaniem "lichnykh brendov" i vidimosti idealnoj zhizni zavist prevratilas v epidemiju, kotoraja razrushaet nas i nashi kontakty s ljudmi. No poverte - eto mozhno ispravit! Ljusi Sheridan, pervyj v mire konsultant o preodolenii zavisti, dostupno i pozitivno rasskazyvaet o tom, kak spravitsja s pagubnoj oderzhimostju chuzhim mneniem, perestat vesti myslennoe sopernichestvo s drugimi i rasstraivatsja iz-za ljudej, kotorye v chem-to uspeshnee vas. Razrabotannye avtorom prakticheskie zadanija i kejsy vosstanovjat vashu uverennost v sebe i nauchat obraschat na sebja stolko vnimanija, skolko ranshe tratilos na drugikh.
