Ким Хэ Нам - практикующий психотерапевт - мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть... Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла... Но она поняла - если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений. Эта книга - психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее клиники, но вы - ее дорогой посетитель - узнаете, как важно действовать и не бояться ошибаться. Она вдохновит вас идти своей дорогой, верить сердцу и следовать за ним, даже когда очень страшно. ОБ АВТОРЕ: Ким Хе Нам родилась в 1959 году в Сеуле. В 1987 году окончила медицинский факультет Университета Корё. Была заведующей отделением психиатрии больницы Нанури в г. Инчхон. С 2000 года на протяжении 12 лет работала специалистом-психоаналитиком в Национальной психиатрической больнице (наст. Национальный центр психического здоровья), а также была директором "Психоневрологической клиники Ким Хе Нам". Кроме этого, Ким Хе Нам работала преподавателем-практиком на медицинских факультетах университетов Кёнхи, Сонгюнгван и Индже, а также была приглашенным преподавателем на медицинском факультете Сеульского национального университета. С 2003 года выпустила более 10 книг, которые завоевали любовь 1,3 миллиона читателей. А такие бестселлеры, как "Тридцатилетние задают вопросы психологии" и "Психология дает ответы тридцатилетним", разошлись тиражом в 800 000 копий. В 2006 году получила премию Корейской психоаналитической ассоциации в области науки и технологий. В этой книге Ким Хэ Нам делится своими секретами жизни, которые она осознала, проработав на протяжении 30 лет психоаналитиком, а также рассказывает о том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на болезнь Паркинсона, с которой она живет уже более 22 лет. Так, в книге можно найти советы о том, как справиться с перфекционизмом, комплексом неполноценности, страхом старения и др. Автор делится мудростью в вопросах, касающихся любви, дружбы, работы и самовосприятия. ЦИТАТЫ: "Иногда на нас вдруг сваливаются неожиданные беды. Избежать их невозможно. Но вот то, что будет с нами дальше, целиком зависит от нашего отношения к произошедшему". "Я не жду идеальных времён. В моей жизни всегда оставалось немало пустых углов; я ставила в эти пустые углы радость и так же собираюсь делать впредь. Я планирую идти куда захочу. Но что, если я не успею что-нибудь подготовить к своему путешествию? Что ж, тогда я стану заполнять пустоты прямо на ходу моментами, каждый из которых - решающий". "Только пока мы новички, нам можно ошибаться на всю катушку. Чем больше есть на свете людей, которые в своё время прошли через бесконечное множество проб и ошибок, тем быстрее прогресс". "Поэтому совершенно нет причин опускать руки, даже если белая полоса в вашей жизни закончилась. Ведь, как сказал мой двоюродный брат, когда одна полоса заканчивается, ты просто перестраиваешься на соседнюю, а если закончится и она - то тебя ждёт следующая". "Как бы ни был несправедлив этот мир, решать ваши проблемы всё равно вам. Ни родители, ни семья, ни супруги не смогут сделать это за нас. Так что необходимо перестать обвинять других людей и смириться, что никто, кроме нас самих, нам не поможет. Только тогда мы сможем писать свою историю, а не чужую, и жить своей жизнью, а не чужой".
Kim Khe Nam - praktikujuschij psikhoterapevt - mechtala poekhat v Ameriku, chtoby izuchat psikhoanaliz. Vse kazalos prekrasno, no v 43 goda ej soobschili o bolezni Parkinsona. Zhizn poterjala stabilnost: sobstvennuju kliniku prishlos zakryt, o poezdke v Ameriku zabyt... Proshel mesjats, a trevoga, okhvativshaja Khe Nam, ne ushla... No ona ponjala - esli sdatsja, zhizn luchshe ne stanet, i reshila dejstvovat bez sozhalenij. Eta kniga - psikhoterapevticheskij priem u Kim Khe Nam. Pust on i ne prokhodit v stenakh ee kliniki, no vy - ee dorogoj posetitel - uznaete, kak vazhno dejstvovat i ne bojatsja oshibatsja. Ona vdokhnovit vas idti svoej dorogoj, verit serdtsu i sledovat za nim, dazhe kogda ochen strashno. OB AVTORE: Kim Khe Nam rodilas v 1959 godu v Seule. V 1987 godu okonchila meditsinskij fakultet Universiteta Korjo. Byla zavedujuschej otdeleniem psikhiatrii bolnitsy Nanuri v g. Inchkhon. S 2000 goda na protjazhenii 12 let rabotala spetsialistom-psikhoanalitikom v Natsionalnoj psikhiatricheskoj bolnitse (nast. Natsionalnyj tsentr psikhicheskogo zdorovja), a takzhe byla direktorom "Psikhonevrologicheskoj kliniki Kim Khe Nam". Krome etogo, Kim Khe Nam rabotala prepodavatelem-praktikom na meditsinskikh fakultetakh universitetov Kjonkhi, Songjungvan i Indzhe, a takzhe byla priglashennym prepodavatelem na meditsinskom fakultete Seulskogo natsionalnogo universiteta. S 2003 goda vypustila bolee 10 knig, kotorye zavoevali ljubov 1,3 milliona chitatelej. A takie bestsellery, kak "Tridtsatiletnie zadajut voprosy psikhologii" i "Psikhologija daet otvety tridtsatiletnim", razoshlis tirazhom v 800 000 kopij. V 2006 godu poluchila premiju Korejskoj psikhoanaliticheskoj assotsiatsii v oblasti nauki i tekhnologij. V etoj knige Kim Khe Nam delitsja svoimi sekretami zhizni, kotorye ona osoznala, prorabotav na protjazhenii 30 let psikhoanalitikom, a takzhe rasskazyvaet o tom, kak ej udaetsja radovatsja kazhdomu dnju, nevziraja na bolezn Parkinsona, s kotoroj ona zhivet uzhe bolee 22 let. Tak, v knige mozhno najti sovety o tom, kak spravitsja s perfektsionizmom, kompleksom nepolnotsennosti, strakhom starenija i dr. Avtor delitsja mudrostju v voprosakh, kasajuschikhsja ljubvi, druzhby, raboty i samovosprijatija. TSITATY: "Inogda na nas vdrug svalivajutsja neozhidannye bedy. Izbezhat ikh nevozmozhno. No vot to, chto budet s nami dalshe, tselikom zavisit ot nashego otnoshenija k proizoshedshemu". "Ja ne zhdu idealnykh vremjon. V moej zhizni vsegda ostavalos nemalo pustykh uglov; ja stavila v eti pustye ugly radost i tak zhe sobirajus delat vpred. Ja planiruju idti kuda zakhochu. No chto, esli ja ne uspeju chto-nibud podgotovit k svoemu puteshestviju? Chto zh, togda ja stanu zapolnjat pustoty prjamo na khodu momentami, kazhdyj iz kotorykh - reshajuschij". "Tolko poka my novichki, nam mozhno oshibatsja na vsju katushku. Chem bolshe est na svete ljudej, kotorye v svojo vremja proshli cherez beskonechnoe mnozhestvo prob i oshibok, tem bystree progress". "Poetomu sovershenno net prichin opuskat ruki, dazhe esli belaja polosa v vashej zhizni zakonchilas. Ved, kak skazal moj dvojurodnyj brat, kogda odna polosa zakanchivaetsja, ty prosto perestraivaeshsja na sosednjuju, a esli zakonchitsja i ona - to tebja zhdjot sledujuschaja". "Kak by ni byl nespravedliv etot mir, reshat vashi problemy vsjo ravno vam. Ni roditeli, ni semja, ni suprugi ne smogut sdelat eto za nas. Tak chto neobkhodimo perestat obvinjat drugikh ljudej i smiritsja, chto nikto, krome nas samikh, nam ne pomozhet. Tolko togda my smozhem pisat svoju istoriju, a ne chuzhuju, i zhit svoej zhiznju, a ne chuzhoj".
