Эвелина Леви - эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни - все это невозможно получить с помощью манипуляции. Эмоциональный интеллект - это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит - и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Все это влияет на становление нас как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями. Практический раздел построен как курс, на котором вы каждый день будете получать одно задание - на развитие навыков эмоционального интеллекта или проработку конкретной эмоции.
Evelina Levi - ekspert po upravleniju emotsijami, ideolog obrazovatelnoj platformy po izucheniju emotsionalnogo intellekta. Otdaem my sebe v etom otchet ili net, my manipuliruem drugimi ili sami popadaem v lovushku manipuljatsii, obschajas s kollegami i nachalstvom, v otnoshenijakh s protivopolozhnym polom, roditeljami i detmi, druzjami, blizkimi i dazhe neznakomymi ljudmi. Iskrennie pozitivnye emotsii, schastlivye otnoshenija, udovolstvie ot zhizni - vse eto nevozmozhno poluchit s pomoschju manipuljatsii. Emotsionalnyj intellekt - eto ne prosto sredstvo zaschity ot manipuljatsij. Eto kljuch k poznaniju sebja, svoikh istinnykh tsennostej i zhelanij, a znachit - i k upravleniju svoej zhiznju. Ponimaja svoi emotsionalnye reaktsii i upravljaja imi, my mozhem prinimat optimalnye reshenija i vybirat te dejstvija i postupki, kotorye luchshe vsego raskryvajut nash potentsial. Vse eto vlijaet na stanovlenie nas kak lichnosti, umenie obschatsja i sozdavat prochnye otnoshenija ne tolko v rabochem kollektive, no i v seme, s blizkimi i druzjami. Prakticheskij razdel postroen kak kurs, na kotorom vy kazhdyj den budete poluchat odno zadanie - na razvitie navykov emotsionalnogo intellekta ili prorabotku konkretnoj emotsii.
