Екатерина Беспятых - международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама. Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге "Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин" собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:*100 способов восстановления женской энергии; *матричное планирование на год и на 5 лет; *чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;*самые полезные программы-планировщики; *список лучших приложений для оптимизации своего времени; *методика SMART-постановки целей; *советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого "марафона", вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!
Ekaterina Bespjatykh - mezhdunarodnyj ekspert po tajm-menedzhmentu dlja zhenschin, PR-direktor Faberlic, spiker TEDx, laureat dvenadtsati premij, mnogodetnaja mama. Pered vami samoe effektivnoe rukovodstvo po planirovaniju dlja zhenschin, s pomoschju kotorogo vy smozhete vystroit polnotsennuju sistemu strategicheskogo tajm-menedzhmenta. Vy izbavites ot pozhiratelej vremeni i sformiruete kontseptsiju zhizni na dlitelnyj period. V knige "Marafon tajm-menedzhmenta. Sistema upravlenija vremenem dlja zhenschin" sobrany luchshie uprazhnenija i tekhniki, pozvoljajuschie vse uspevat:*100 sposobov vosstanovlenija zhenskoj energii; *matrichnoe planirovanie na god i na 5 let; *chek-list po vnedreniju pravilnykh privychek v svoju zhizn;*samye poleznye programmy-planirovschiki; *spisok luchshikh prilozhenij dlja optimizatsii svoego vremeni; *metodika SMART-postanovki tselej; *sovety po tajm-menedzhmentu dlja mam i mnogoe drugoe.Eta kniga vkljuchaet uprazhnenija, chek-listy, spiski dlja zapolnenija i stranitsy dlja zapisej. Vypolniv vse zadanija etogo "marafona", vy tochno smozhete splanirovat i sozdat zhizn svoej mechty!
