"Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь". Уильям Ирвин - профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин показывает, как обрести счастье, перестав беспокоиться о вещах, которые не подвластны нам. Из этой книги вы узнаете, как: - справляться с препятствиями на своем пути с мудростью и спокойствием; - наслаждаться каждым моментом жизни; - испытывать меньше стресса, гнева и разочарований.
"Dobrovolno idja navstrechu prepjatstvijam, vy nauchites nakhodit luch nadezhdy sredi serykh oblakov povsednevnosti, a takzhe otsenit to, naskolko bezzabotna vasha zhizn". Uiljam Irvin - professor filosofii i praktikujuschij stoik. Ispolzuja opyt antichnykh myslitelej ot Epikteta do Seneki i Marka Avrelija i sovremennye psikhologicheskie issledovanija, Irvin pokazyvaet, kak obresti schaste, perestav bespokoitsja o veschakh, kotorye ne podvlastny nam. Iz etoj knigi vy uznaete, kak: - spravljatsja s prepjatstvijami na svoem puti s mudrostju i spokojstviem; - naslazhdatsja kazhdym momentom zhizni; - ispytyvat menshe stressa, gneva i razocharovanij.
