1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. Relationships
  5. Family
  6. Meelerahu- ja keskendumisharjutused lastele

Meelerahu- ja keskendumisharjutused lastele

Meelerahu- ja keskendumisharjutused lastele
Author(s)
Language
Measurements
217/177/15 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
128
Weight
0.49 kg
ISBN
978-9916-680-14-8
Price:
22.00 € 20.00 € w/o VAT
 
Shipment: 2 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
IDEELAEGAS LAPSEVANEMALE JA ÕPETAJALE

Rahu, ainult rahu – seda Karlssoni lemmikväljendit on kasutanud ilmselt iga lapsevanem ja õpetaja.

„Meelerahu- ja keskendumisharjutused lastele“ on loodud sooviga aidata lastel kiires elutempos rahulikuks jääda ning oma emotsioonidega toime tulla. Raamatus leiduvad ideed ja harjutused on loovad ja mängulised ning aitavad leida tasakaalu kehas ja meeles, õpetavad lapsi keskenduma, märkama ja kuulama oma südame häält. Ideelaegas pakub ka ohtralt tegevusi, mis loovad rahuliku ja sõbraliku õhkkonna nii kodus, lasteaias kui klassiruumis.

Raamatu südameks on unistus, et iga laps suudaks ise ennast aidata, teadvustaks oma unikaalsust ja väärtust ning oskaks seda hoida – loomulikult vanema ja õpetaja kaasabil. Praktilised harjutused, mida võib praktiseerida iga päev, loovad juba paari minutiga rahuliku meele ja rõõmsa südame.

***
Elu meie ümber kutsub meid palju endast väljapoole vaatama, tarbima, kiirustama. Selles müras on üha raskem pöörata pilk sissepoole ja õppida sedakaudu ennast tundma. Ja ometigi on enda tundmisest ja juhtimisest kõige enam tuge, et edukalt tänases maailmas orienteeruda.

Enesekohased oskused on õpitavad, kuigi tänased täiskasvanud üldjuhul ei ole neid õppinud, vaid elu ise on kuidagiviisi õpetanud. Seetõttu on eriti väärtuslik, kui saame lastele neid oskusi juba maast madalast tutvustada. Kuidas tulla toime raskete tunnete ja mõtetega? Kuidas olla tähelepanelik ja hooliv? Kuidas rahuneda? Selles raamatus on lai valik harjutusi, mida koos lastega teha ja mis õpetavad põneval moel iseennast tundma ja juhtima.

Helena Väljaste
psühholoog

***
MONIKA ALLERT on hariduselt romaani keelte filoloog, praegu õpetab ukraina lastele eesti keelt ja täiskasvanutele itaalia keelt. Töötades ka laste jooga-, tantsu- ja liikumisõpetajana, on autorile eriti südamelähedane laste vaimse ja füüsilise heaolu toetamine.
Autor usub, et sisemine rahu on igas lapses, vaja on see vaid üles leida.
Category
EAN
9789916680148
BIC category:
VF
More like this
  • Alaranta Toni
    Publication year: 2024
    Hardcover with paper sleeve
    32.00 €
    29.09 € w/o VAT
  • Beljaeva Galina Vladimirovna
    Publication year: 2024
    Paperback
    22.00 €
    20.00 € w/o VAT
  • Havukainen Aino
    Publication year: 2024
    Hardcover
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Publication year: 2024
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • We recommend
    Ja risuju komiks
    Lakrua Olga
    Publication year: 2024
    Paperback
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Halmetoja Jakko
    Publication year: 2024
    Hardcover
    40.00 €
    36.36 € w/o VAT
  • Toivonen Sami
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Zaraev Aleksandr Viktorovich
    Publication year: 2024
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Publication year: 2024
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Hytönen Outi
    Publication year: 2023
    Hardcover with paper sleeve
    48.00 €
    43.64 € w/o VAT