Ты так долго ждала - и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что делать теперь? Как позаботиться о малыше и о себе? Как сохранить баланс в жизни после рождения ребенка? Все ответы - в этой книге для мам от медика с 15-летним стажем и мамы двоих детей Джамили Аккерман! Ты сможешь:*подготовиться к выписке из роддома;*организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;*научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;*быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.Автор предлагает свой подход - расслабленное материнство. Ты узнаешь, как сохранить гармонию после появления малыша, чтобы быть лучшей мамой и счастливой женщиной!
Ty tak dolgo zhdala - i vot on rjadom, takoj malenkij i bezzaschitnyj. Chto delat teper? Kak pozabotitsja o malyshe i o sebe? Kak sokhranit balans v zhizni posle rozhdenija rebenka? Vse otvety - v etoj knige dlja mam ot medika s 15-letnim stazhem i mamy dvoikh detej Dzhamili Akkerman! Ty smozhesh:*podgotovitsja k vypiske iz roddoma;*organizovat son, kupanie i kormlenie malysha, chtoby bylo komfortno i emu, i tebe;*nauchitsja nakhodit vremja na zabotu o sebe i svoi uvlechenija;*byt aktivnoj mamoj, kotoraja legko puteshestvuet vmeste s rebenkom.Avtor predlagaet svoj podkhod - rasslablennoe materinstvo. Ty uznaesh, kak sokhranit garmoniju posle pojavlenija malysha, chtoby byt luchshej mamoj i schastlivoj zhenschinoj!
