1. Books
  2. Sport
  3. Anatomija fitnesa. Bolshaja illjustrirovannaja entsiklopedija po zdorovoj zhizni v krasivom tele

Anatomija fitnesa. Bolshaja illjustrirovannaja entsiklopedija po zdorovoj zhizni v krasivom tele

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Anatomija fitnesa. Bolshaja illjustrirovannaja entsiklopedija po zdorovoj zhizni v krasivom tele
Author(s)
Language
Measurements
260/205 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
168
Weight
0.73 kg
ISBN
978-5-04-158361-3
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки.Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.
Funktsionalnye trenirovki, prednaznachennye dlja tekh, kto khochet ostavatsja v forme. Uprazhnenija podojdut takzhe i tem, kto stremitsja nauchitsja tolkat jadro silnee, razvit plavnyj udar v tennise ili proplyt bolshee rasstojanie v bassejne. Krome togo, funktsionalnye trenirovki podkhodjat dlja ljudej vsekh vozrastov i urovnja fizicheskoj podgotovki.Diagrammy dlja uprazhnenij pokazhut, kakie myshtsy vovlecheny v rabotu. A v kontse knigi priveden spisok predlagaemykh trenirovok, kotorye pomogut uluchshit osanku, mjagko perejti ot rabochego dnja k vecheru i ne tolko.
Category
EAN
9785041583613
BIC category:
WS
More like this
  • Publication year: 2024
    Hardcover
    52.00 €
    47.27 € w/o VAT
  • Sinitski Adam
    Publication year: 2024
    Hardcover
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Dzhekish Dzhon
    Publication year: 2023
    Hardcover
    24.00 €
    21.82 € w/o VAT
  • Rjakhovskikh Svetlana Aleksandrovna
    Publication year: 2021
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Ivanov S.F.
    Publication year: 2022
    Hardcover
    11.00 €
    10.00 € w/o VAT
  • Kovalev Sergej Viktorovich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    58.00 €
    52.73 € w/o VAT
  • Shpakovskij Mark Maksimovich
    Publication year: 2023
    Hardcover
    17.00 € 13.60 €
    12.36 € w/o VAT
  • Sotnikova A.D.
    Publication year: 2021
    Hardcover
    30.00 € 21.00 €
    19.09 € w/o VAT
  • Petrjakov Anton
    Publication year: 2019
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Moro Simone
    Publication year: 2024
    Hardcover
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT