На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду - это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они - отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.
Na ves cheloveka vlijaet ogromnoe mnozhestvo faktorov: pitanie, stressy, okruzhajuschaja sreda, fizicheskaja aktivnost, nasledstvennost. No odin faktor mnogie upuskajut iz vidu - eto bakterii, zhivuschie v kishechnike cheloveka. Oni - otdelnye zhivye organizmy, kotorye v rezultate sobstvennogo metabolizma vydeljajut razlichnye veschestva, regulirujuschie metabolizm cheloveka.V etoj knige soderzhitsja podrobnaja informatsija, kak imenno eto proiskhodit, a takzhe instruktsii, kak vlijat na sostav mikroflory, chtoby ona podderzhivala vash zdorovyj ves.
