1. Books
  2. Medicine
  3. Joga 365 dnej v godu

Joga 365 dnej v godu

Йога 365 дней в году
Joga 365 dnej v godu
Language
Measurements
200/147 mm
Publisher
AST
Publication year
Format
Pages
272
ISBN
978-5-17-146163-8
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Igor Dolbyshev – odin iz samykh izvestnykh v Rossii prepodavatelej khatkha-jogi. Za bolee chem 20 let prepodavanija on razrabotal legendarnuju metodiku obuchenija, kotoraja pozvoljaet bystro i bezopasno osvaivat asany i razlichnye tekhniki, izbegaja tipichnykh oshibok, dopuskaemykh na puti izuchenija khatkha-jogi. Pervoe pravilo Jogi 365 – zanjatija po metodike predpolagajut ezhednevnuju praktiku, na protjazhenii vsekh 365 dnej v godu. Ezhednevnaja rabota, po mneniju Igorja Dolbysheva, – eto zalog uspeshnykh rezultatov i polozhitelnoj dinamiki. Joga stanet ne prosto vashim obrazom zhizni, no i obrazom myslej, nauchit kontrolirovat emotsii, mysli, um. Kniga stanet otlichnym samouchitelem, kak dlja nachinajuschikh, tak i dlja tekh, kto khochet zanimatsja samostojatelno.
Category
EAN
9785171461638
BIC category:
M
More like this
  • Dolbyshev I.G.
    Publication year: 2024
    Paperback
    10.00 €
    9.09 € w/o VAT
  • Fadeeva Marija
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Kurchina T.
    Publication year: 2024
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Levin Petr
    Publication year: 2024
    Hardcover
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Dorogaja Julija
    Publication year: 2019
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Sissako B.
    Publication year: 2021
    Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Zhamess E.
    Publication year: 2021
    Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Vitti Alisa
    Publication year: 2024
    Hardcover
    37.00 € 3.70 €
    3.36 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2024
    Hardcover
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • van der Kolk Bessel
    Publication year: 2023
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT