1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe
Original title
The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thr
Author(s)
Language
Publisher
Publication year
Format
Pages
256
ISBN
978-5-4461-1599-0
Price:
24.00 € 21.82 € w/o VAT
 
Shipment: 2-3 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Переводчик: Зегонова Елена
Редактор: Власова Е.
Vy dobree k drugim, chem k sebe? Pochemu tak vazhno umenie podderzhat sebja v trudnuju minutu? Uznajte, kak osvoboditsja ot zavyshennykh trebovanij i samokritiki i prijti k emotsionalnomu blagopoluchiju. Eta kniga uzhe pomogla desjatkam tysjach ljudej vo vsem mire. Avtory predlagajut glubokie meditatsii, originalnye praktiki, uprazhnenija, jarkie istorii ljudej, oprobovavshikh metody dlja preodolenija stressa, bespokojstva i drugikh problem. Uznajte, kak vy mozhete raskryt moschnyj vnutrennij resurs i preobrazovat svoju zhizn k luchshemu.
Perevodchik: Zegonova Elena
Redaktor: Vlasova E.
EAN
9785446115990
BIC category:
VS
More like this
  • Neff Kristin
    Publication year: 2023
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Neff Kristin
    Publication year: 2022
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Neff Kristin
    Publication year: 2022
    Paperback
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Germer K.
    Publication year: 2021
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Miller Rachel Wilkerson
    Publication year: 2022
    Hardcover
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT
  • Novak Aleks
    Publication year: 2020
    Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
    16.00 € 11.20 €
    10.18 € w/o VAT
  • Elina Doronkina
    Publication year: 2017
    Hardcover
    11.00 €
    10.00 € w/o VAT
  • Clear James
    Publication year: 2024
    Hardcover
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Leahy Robert
    Publication year: 2024
    Hardcover
    20.00 €
    18.18 € w/o VAT
  • Fletcher Joshua
    Publication year: 2023
    Hardcover
    24.00 €
    21.82 € w/o VAT