Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. При лечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучших результатов, чем средствами современной медицины. Приведенные в этой книге техники и упражнения цигун были разработаны последователями древнего даосского клана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканонические техники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужное состояние организма, заставить ци работать в желаемом направлении, а сознание — особым образом сконцентрироваться.
Tsigun javljaetsja effektivnym metodom preduprezhdenija i lechenija boleznej bez primenenija lekarstv. Pri lechenii mnogikh zabolevanij s pomoschju otnositelno neslozhnykh uprazhnenij tsigun mozhno dostich dazhe luchshikh rezultatov, chem sredstvami sovremennoj meditsiny. Privedennye v etoj knige tekhniki i uprazhnenija tsigun byli razrabotany posledovateljami drevnego daosskogo klana Shou-Dao. Eti v bolshinstve svoem nekanonicheskie tekhniki sokhranili v svoej osnove effektivnye podvodjaschie uprazhnenija-kljuchi, pozvoljajuschie vkljuchit nuzhnoe sostojanie organizma, zastavit tsi rabotat v zhelaemom napravlenii, a soznanie — osobym obrazom skontsentrirovatsja.
