1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. Mama ustala. Kak perestat "vse uspevat" i sdelat samoe glavnoe

Mama ustala. Kak perestat "vse uspevat" i sdelat samoe glavnoe

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Mama ustala. Kak perestat "vse uspevat" i sdelat samoe glavnoe
Author(s)
Language
Measurements
215/170 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
256
Weight
0.28 kg
ISBN
978-5-04-102345-4
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Zhizn kazhdoj mamy zapolnena mnozhestvom del i zabot: vospitanie detej, karera, domashnie khlopoty. Kazhetsja, chto nuzhno vsjo-vsjo uspet — i objazatelno sdelat idealno i na 100%! No takoe rvenie chasche vsego privodit k vygoraniju. Kejt Nortrop, uspeshnaja biznesvumen, no s dvumja detmi, predlagaet svoj retsept dlja zanjatykh i vechno ustalykh mam: delat menshe i poluchat bolshe! V osnove ee metodiki — umenie pravilno rasstavljat prioritety, izbavljajas ot lishnikh del, i prislushivatsja k svoemu telu, sleduja vernomu rezhimu raboty i otdykha. Rekomendatsii i sovety iz etoj knigi pomogut kazhdoj mame byt zdorovoj, uspeshnoj i schastlivoj.
More like this
  • Nortrop Kejt
    Publication year: 2023
    Paperback
    10.00 €
    9.09 € w/o VAT
  • Retts E.
    Publication year: 2024
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Klaud G.
    Publication year: 2023
    Paperback
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT
  • Stiffelman S.
    Publication year: 2023
    Paperback
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Klark D.I.
    Publication year: 2022
    Paperback
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Sokolova Ja.
    Publication year: 2021
    Hardcover
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Martin N. Sejf
    Publication year: 2020
    Paperback
    44.00 €
    40.00 € w/o VAT
  • Polina Aranson
    Publication year: 2024
    Paperback
    13.00 €
    11.82 € w/o VAT
  • Solo Tatjana
    Publication year: 2022
    Hardcover
    32.00 €
    29.09 € w/o VAT
  • Kozlov A.A.
    Publication year: 2024
    Paperback
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT