Мечта любого человека - оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего - рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта... Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней и если да, то как? В нашем организме работают крошечные "энергетические станции" - митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо - страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну - заболевания, которые кажутся несвязанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие - имеют общую природу. Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90%. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а, следовательно, и нам.
Mechta ljubogo cheloveka - ostavatsja molodym kak mozhno dolshe. My ne khotim staret i bolet, boimsja vsego - raka, bolezni Altsgejmera, infarkta, insulta... Pora razobratsja, otkuda beretsja rak, est li svjaz mezhdu serdechnoj nedostatochnostju i boleznju Altsgejmera, besplodiem i poterej slukha. Pochemu antioksidantnye dobavki inogda prinosjat bolshe vreda, chem polzy? I glavnoe: mozhem li my zhit dolgo i bez boleznej i esli da, to kak? V nashem organizme rabotajut kroshechnye "energeticheskie stantsii" - mitokhondrii. Imenno oni otvechajut za nashe zdorove i otlichnoe samochuvstvie. Kogda oni rabotajut khorosho, my ne ispytyvaem nedostatka v energii. A kogda plokho - stradaem ot zabolevanij. Doktor Li Nou otkryvaet tajnu - zabolevanija, kotorye kazhutsja nesvjazannymi mezhdu soboj na pervyj vzgljad: diabet, rak, shizofrenija, khronicheskaja ustalost, bolezn Parkinsona i drugie - imejut obschuju prirodu. Segodnja nam izvestno, kak uluchshit rabotu mitokhondrij, obespechivajuschikh organizm energiej na 90%. V etoj knige vas zhdet aktualnaja informatsija o pitanii, obraze zhizni, ketogennoj diete i dobavkakh, kotorye vozvraschajut zdorove mitokhondrijam, a, sledovatelno, i nam.
