Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
Kogda kazhdyj den do predela zabit delami, vstrechami i zabotami, kogda mnogochislennye zadachi trebujut pristalnogo vnimanija i nemedlennogo reshenija, kogda kazhetsja, chto zhizn zashla v tupik, vy ne mozhete sosredotochitsja i ne znaete, kak vybratsja iz etogo labirinta, nastupaet stupor. Imenno v tot moment, kogda tak vazhno sosredotochitsja, vas okhvatyvaet panika i ukhodit sposobnost zdravo rassuzhdat. Reshit etu problemu predlagaet japonskij nejrobiolog Takasi Tsukijama. V svoej knige on rasskazyvaet o tom, kak vzjat sebja v ruki, obresti jasnost myslej i napravit vse resursy mozga v nuzhnoe ruslo.
