Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью - натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав.
Molodost i krasota prevratilis v tovar. Reklama klinik plasticheskoj khirurgii, BADov, kosmeticheskikh sredstv zapolnila SMI. Vse eti protsedury i preparaty stojat basnoslovnykh deneg i, k sozhaleniju, dajut lish mimoletnyj effekt. No u nas est deshevye, bezopasnye i ochen effektivnye sredstva dlja borby so starostju - naturalnye vitaminy i mikroelementy. Iz etoj knigi vy uznaete o tom, kakaja pischa soderzhit maksimum etikh poleznykh veschestv, i kak pitatsja, chtoby oni luchshe usvaivalis. Takzhe vas zhdut prostye retsepty dlja podderzhanija krasoty kozhi, volos, strojnosti figury na osnove naturalnykh produktov, listev i trav.
