Раскрываются сущность, основные термины и понятия физической культуры, показана ее роль в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека, изложены социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры. Рассматриваются вопросы развития физических способностей и специальных прикладных качеств, подробно характеризуются методические положения физического воспитания учащейся молодежи. Приводятся сведения о здоровье и здоровом образе жизни, современных физкультурно-оздоровительных технологиях, влиянии физических упражнений на организм человека. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Рекомендовано для освоения профессий из списка ТОП-50 наиболее востребованных на рынке труда, новых и перспективных профессий.Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. Может быть полезен для учащихся старших классов общеобразовательных учреждений.
Raskryvajutsja suschnost, osnovnye terminy i ponjatija fizicheskoj kultury, pokazana ee rol v obschekulturnom, professionalnom i sotsialnom razvitii cheloveka, izlozheny sotsialno-biologicheskie i psikhofiziologicheskie osnovy fizicheskoj kultury. Rassmatrivajutsja voprosy razvitija fizicheskikh sposobnostej i spetsialnykh prikladnykh kachestv, podrobno kharakterizujutsja metodicheskie polozhenija fizicheskogo vospitanija uchaschejsja molodezhi. Privodjatsja svedenija o zdorove i zdorovom obraze zhizni, sovremennykh fizkulturno-ozdorovitelnykh tekhnologijakh, vlijanii fizicheskikh uprazhnenij na organizm cheloveka. Sootvetstvuet FGOS SPO poslednego pokolenija. Rekomendovano dlja osvoenija professij iz spiska TOP-50 naibolee vostrebovannykh na rynke truda, novykh i perspektivnykh professij.Dlja studentov obrazovatelnykh uchrezhdenij srednego professionalnogo obrazovanija. Mozhet byt polezen dlja uchaschikhsja starshikh klassov obscheobrazovatelnykh uchrezhdenij.
