1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. Vnutrennjaja alkhimija.Put gorodskogo monakha k schastju, zdorovju i jarkoj zhizni

Vnutrennjaja alkhimija.Put gorodskogo monakha k schastju, zdorovju i jarkoj zhizni

Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
Vnutrennjaja alkhimija.Put gorodskogo monakha k schastju, zdorovju i jarkoj zhizni
Author(s)
Language
Measurements
215/145 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
288
Weight
0.40 kg
ISBN
978-5-04-100113-1
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
"Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере "Городской монах".

В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций . Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.

В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих
сегодняшних проблем.
Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни.
В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за сто дней.
"Vnutrennjaja alkhimija" doktora vostochnoj meditsiny i mastera meditatsii Pedrama Shodzhaja dopolnjaet i razvivaet idei i praktiki, predstavlennye v ego bestsellere "Gorodskoj monakh".

V knige opisyvajutsja problemy, znakomye kazhdomu gorodskomu zhitelju, i predlagajutsja sposoby ikh reshenija za 100 dnej putem konkretnykh praktik i rekomendatsij . Avtor osnovyvaetsja na mnogoletnem izuchenii drevnikh vostochnykh praktik, ego sistema postroena na ikh umeloj adaptatsii k zhizni sovremennogo gorodskogo zhitelja.

V pervoj chasti avtor izlagaet filosofiju daosizma i informatsiju, bez kotoroj nevozmozhno ponjat prirodu energeticheskoj matritsy chelovecheskogo tela, ravno kak i prirodu svoikh
segodnjashnikh problem.
Vo vtoroj chasti on daet konkretnye uprazhnenija i tekhniki, prizvannye ochistit vashe energeticheskoe telo i probudit vas. Zdes vy najdete ukazanija o tom, kak pitatsja, kak spat, kakimi zanimatsja fizicheskimi uprazhnenijami i kakie prostye izmenenija vnesti v svoj obraz zhizni.
V tretej chasti knigi predlagajutsja bolee slozhnye tekhniki, a takzhe skhema praktiki, kotoraja pozvolit bukvalno preobrazit svoju zhizn za sto dnej.
EAN
9785041001131
BIC category:
VSP
More like this
  • Grejs Enni
    Publication year: 2024
    Paperback
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Kabat-Zinn D.
    Publication year: 2023
    Paperback
    13.00 €
    11.82 € w/o VAT
  • Mogi Ken
    Publication year: 2022
    Hardcover
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Dzhennifer Eshton
    Publication year: 2021
    Paperback
    30.00 €
    27.27 € w/o VAT
  • Dzhekman Robert
    Publication year: 2024
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Murphy Joseph
    Publication year: 2024
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Seiler Laura Malina
    Publication year: 2024
    Paperback
    11.00 €
    10.00 € w/o VAT
  • Seiler Laura Malina
    Publication year: 2024
    Hardcover
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Ektor Garsia (Kiraj)
    Publication year: 2023
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Perelygina E.L.
    Publication year: 2019
    Hardcover
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT