1. Books
  2. Medicine
  3. 120 let zhizni – tolko nachalo. Kak pobedit starenie?

120 let zhizni – tolko nachalo. Kak pobedit starenie?

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
120 let zhizni – tolko nachalo. Kak pobedit starenie?
Author(s)
Language
Measurements
205/130 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
352
ISBN
978-5-04-100986-1
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.
Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха.
Советы по физической нагрузке для здорового долголетия.
Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.
Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
V etoj knige soderzhatsja samye peredovye predstavlenija nauki o prirode starenija i dolgoletija, pri etom avtor opiraetsja na sobstvennyj obshirnyj issledovatelskij opyt.
Rekomendatsii o rezhime pitanija, sna i otdykha.
Sovety po fizicheskoj nagruzke dlja zdorovogo dolgoletija.
Osnovnye diety dolgoletija: zapadnaja, okinavskaja, sredizemnomorskaja, severnaja i paleodieta.
Poleznoe dejstvie umerennogo stressa i posledstvija silnogo stressa, uskorjajuschie starenie.
Category
EAN
9785041009861
BIC category:
M
More like this
  • Moskalev A.
    Publication year: 2024
    Hardcover
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Fomenko A.N.
    Publication year: 2023
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Kenni R.
    Publication year: 2023
    Hardcover
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Marsh Henry
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Vitti Alisa
    Publication year: 2024
    Hardcover
    37.00 € 3.70 €
    3.36 € w/o VAT
  • Tokhtarova Ekaterina
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Feldenkrais Moshe
    Publication year: 2024
    Hardcover
    20.00 €
    18.18 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2024
    Hardcover
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Dispenza Joe
    Publication year: 2023
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • van der Kolk Bessel
    Publication year: 2023
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT