Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет?
Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет.
В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей, сложностями в семье и на работе, бесконечным душевным дискомфортом и отсутствием ответов на вопросы "почему? за что? как поступить?" и многими, многими другими.
Эта книга — ваша "экстренная помощь" и конкретный выход из сложной ситуации.
Mnozhestvo problem mozhno bystro i effektivno reshit, obrativshis k psikhologu. No esli ego rjadom net?
Eta kniga stanet vashim lichnym karmannym psikhologom, kotoryj vsegda pod rukoj i vsegda dast nuzhnyj i pravilnyj sovet.
V nej sobrany samye effektivnye, ponjatnye i dostupnye kazhdomu praktiki. Oni pomogut spravitsja s nervnym naprjazheniem, bessonnitsej, slozhnostjami v seme i na rabote, beskonechnym dushevnym diskomfortom i otsutstviem otvetov na voprosy "pochemu? za chto? kak postupit?" i mnogimi, mnogimi drugimi.
Eta kniga — vasha "ekstrennaja pomosch" i konkretnyj vykhod iz slozhnoj situatsii.
