Секреты сохранения прекрасного здоровья и достижения активного долголетия не могут оставить вас равнодушными. Тема здоровья волнует человечество с древнейших времен. Книга поможет вам найти ответы на многие вопросы: как оценить уровень своего здоровья и что надо делать, чтобы его повысить; какие оздоровительные тренировки подобрать для себя и своих детей; как с помощью комплекса упражнений исправить физические недостатки; какие народные и нетрадиционные современные средства, а также восточные системы оздоровления следует использовать для профилактики и лечения наиболее распространенна заболеваний. Для широкого круга читателей.
Sekrety sokhranenija prekrasnogo zdorovja i dostizhenija aktivnogo dolgoletija ne mogut ostavit vas ravnodushnymi. Tema zdorovja volnuet chelovechestvo s drevnejshikh vremen. Kniga pomozhet vam najti otvety na mnogie voprosy: kak otsenit uroven svoego zdorovja i chto nado delat, chtoby ego povysit; kakie ozdorovitelnye trenirovki podobrat dlja sebja i svoikh detej; kak s pomoschju kompleksa uprazhnenij ispravit fizicheskie nedostatki; kakie narodnye i netraditsionnye sovremennye sredstva, a takzhe vostochnye sistemy ozdorovlenija sleduet ispolzovat dlja profilaktiki i lechenija naibolee rasprostranenna zabolevanij. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
