1. Books
  2. Antiquarian books, Rarebooks
  3. Pomogi sebe sam

Pomogi sebe sam

Помоги себе сам
Pomogi sebe sam
Language
Measurements
200/145/20 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
240
ISBN
978-5-278-00335-9
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик - дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин - научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия. Для широкого круга читателей.
V knige rasskazyvaetsja ob osnovnykh vidakh massazha - klassicheskom, shiatsu, mikromassazhe, teste Akobane, ikh primenenii v domashnikh uslovijakh dlja snjatija naprjazhenija, ustalosti, lechenija i profilaktiki nekotorykh zabolevanij. Illjustratsii pozvoljat chitatelju bystro ovladet priemami vzaimo- i samomassazha. Predlagaemye vo vtoroj chasti knigi vostochnye sistemy ozdorovitelnykh gimnastik - dykhatelno-meditativnaja, ushu, tajtszitsjuan, do-in - nauchat chitatelja vladet svoim telom i dukhom. Osvoiv sovety avtorov, izlozhennye v dostupnoj forme, vy smozhete dostich otlichnogo zdorovja i dolgoletija. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
EAN
9785278003359
BIC category:
More like this
  • Gerasimov Ju.
    Publication year: 2021
    Hardcover
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Gerasimov Ju.
    Publication year: 2020
    Hardcover
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Oleg Nazarov
    Publication year: 2020
    Hardcover
    45.00 €
    40.91 € w/o VAT
  • Gastin Kejt
    Publication year: 2020
    Paperback
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Zalmaeva R.Ja.
    Publication year: 2024
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Sagirova A.
    Publication year: 2022
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Eva Punsh
    Publication year: 2021
    Paperback
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Karl Rider
    Publication year: 2021
    98.00 €
    89.09 € w/o VAT
  • Kapponi V.
    Publication year: 2021
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Vadim Shabalin
    Publication year: 2020
    Paperback
    13.00 €
    11.82 € w/o VAT