Книга написана астматиком более чем с тридцатилетним стажем. Исходя из собственного опыта, автор рассказывает, что делать, чтобы не "подсесть" на гормональные препараты; как правильно выбирать дозировки лекарств; о противоастматических средствах нетрадиционной медицины; о гимнастике для астматиков, об упражнениях для дыхания; о воздействии на биоактивные точки. Вы узнаете о мерах профилактики астмы и ее обострений; о том, как помочь ребенку-астматику; о потенциальных "группах риска". Астмы не надо бояться; главное - не паниковать, правильно настроиться, искать "свои" методы борьбы с недугом. Вам дается веер таких методов и рецептов. Справиться с астмой можно. Книга расскажет вам - как.
Kniga napisana astmatikom bolee chem s tridtsatiletnim stazhem. Iskhodja iz sobstvennogo opyta, avtor rasskazyvaet, chto delat, chtoby ne "podsest" na gormonalnye preparaty; kak pravilno vybirat dozirovki lekarstv; o protivoastmaticheskikh sredstvakh netraditsionnoj meditsiny; o gimnastike dlja astmatikov, ob uprazhnenijakh dlja dykhanija; o vozdejstvii na bioaktivnye tochki. Vy uznaete o merakh profilaktiki astmy i ee obostrenij; o tom, kak pomoch rebenku-astmatiku; o potentsialnykh "gruppakh riska". Astmy ne nado bojatsja; glavnoe - ne panikovat, pravilno nastroitsja, iskat "svoi" metody borby s nedugom. Vam daetsja veer takikh metodov i retseptov. Spravitsja s astmoj mozhno. Kniga rasskazhet vam - kak.
