Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина.
На данный момент это самая подробная азбука йогатерапии на русском языке от всенародно известного отечественного автора. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся этим учением.
Prezhde chem vybrat svoj nepovtorimyj nabor asan, neobkhodimo uznat o nikh kak mozhno bolshe, chtoby poluchit maksimalnuju polzu i ne postradat ot vozmozhnykh pobochnykh effektov. I zdes na pomosch prikhodit kniga Sergeja Agapkina.
Na dannyj moment eto samaja podrobnaja azbuka jogaterapii na russkom jazyke ot vsenarodno izvestnogo otechestvennogo avtora. Stol polnaja podborka materiala pozvolit sorientirovatsja v slozhnom mire jogicheskikh praktik ne tolko opytnomu prepodavatelju joga-studii, no i novichku, zainteresovavshemusja etim ucheniem.
