1. Books
  2. Medicine
  3. Sistema minus 60. Menju na kazhdyj den. Zavtraki, obedy, uzhiny

Sistema minus 60. Menju na kazhdyj den. Zavtraki, obedy, uzhiny

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Sistema minus 60. Menju na kazhdyj den. Zavtraki, obedy, uzhiny
Language
Measurements
240/170 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
352
Weight
0.64 kg
ISBN
978-5-699-56794-2
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения - "Минус 60", - представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи - завтрака, обеда и ужина - помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное - соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе "Минус 60" - не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!
Ekaterina Mirimanova, avtor samoj populjarnoj v Rossii za poslednie pjat let sistemy pokhudenija - "Minus 60", - predstavljaet novuju knigu retseptov dlja posledovatelej svoej sistemy. Po 100 bljud dlja kazhdogo iz priemov pischi - zavtraka, obeda i uzhina - pomogut vam raznoobrazit svoe menju v protsesse pokhudenija. Vy zabudete o strogikh dietakh, ob iskljuchenii iz ratsiona zhirnogo, muchnogo i sladkogo. V etoj knige est retsepty tortov, pasty i salatov s majonezom. V chem zhe sekret? Kak eto mozhet pomoch v izbavlenii ot lishnego vesa? Nichego slozhnogo: glavnoe - sobljudat neskolko prostykh pravil. A takzhe obedat i uzhinat v sootvetstvii so spiskami produktov, privedennymi v knige. I togda vash rezultat budet takim zhe prevoskhodnym, kak u samoj Ekateriny, sbrosivshej neskolko let nazad 60 kg i podderzhivajuschej prekrasnuju formu po sej den, a takzhe u bolee chem trekh millionov ee posledovatelej. Khudet na sisteme "Minus 60" - ne tolko bystro i effektivno, no i ochen vkusno!
Series
EAN
9785699567942
BIC category:
M
More like this
  • Mirimanova Ekaterina Valerevna
    Publication year: 2024
    Paperback
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT
  • L. Rajt
    Publication year: 2023
    Paperback
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT
  • Min Lao
    Publication year: 2020
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Devis Brenda
    Publication year: 2019
    Paperback
    51.00 €
    46.36 € w/o VAT
  • Kenta Nakajama
    Publication year: 2020
    Paperback
    11.00 €
    10.00 € w/o VAT
  • Publication year: 2024
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Vitti Alisa
    Publication year: 2024
    Hardcover
    37.00 € 3.70 €
    3.36 € w/o VAT
  • Gundry Steven
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2022
    Paperback
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € w/o VAT
  • Sapolsky Robert Morris
    Publication year: 2020
    Hardcover
    32.00 €
    29.09 € w/o VAT