Автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн, научит вас творить чудеса каждый день и превращать повседневную рутину в радость, а скучные дела - в захватывающие приключения. Счастье - это наш осознанный выбор и полезная привычка, уверена она. О том, как наполнить им свою жизнь, - эта книга, включающая 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, настраивающих наш разум на позитивный лад. Купите новый кошелек взамен потрепанного старого, не ввязывайтесь в ссору в соцсети, начните день с любимой песни, почаще улыбайтесь - и увидите, как быстро жизнь повернется к вам светлой стороной, где живут любовь, здоровье и богатство.
Avtor bestsellerov New York Times, spetsialist po joge i meditatsii Gabriel Bernshtejn, nauchit vas tvorit chudesa kazhdyj den i prevraschat povsednevnuju rutinu v radost, a skuchnye dela - v zakhvatyvajuschie prikljuchenija. Schaste - eto nash osoznannyj vybor i poleznaja privychka, uverena ona. O tom, kak napolnit im svoju zhizn, - eta kniga, vkljuchajuschaja 108 neslozhnykh urokov, lajfkhakov i uprazhnenij, nastraivajuschikh nash razum na pozitivnyj lad. Kupite novyj koshelek vzamen potrepannogo starogo, ne vvjazyvajtes v ssoru v sotsseti, nachnite den s ljubimoj pesni, pochasche ulybajtes - i uvidite, kak bystro zhizn povernetsja k vam svetloj storonoj, gde zhivut ljubov, zdorove i bogatstvo.
