В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопры и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи Духовных законах йоги — глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни.
Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самими собой и жизненную силу. Но все это — лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались.
V etoj knige znamenityj dukhovnyj lider sovremennosti i avtor desjatkov bestsellerov Dipak Chopry i ego edinomyshlennik, vrach-nevropatolog Devid Sajmon, rasskazyvajut o semi Dukhovnykh zakonakh jogi — glubokom smysle drevnej praktiki, sposobnom privesti vas k schastlivoj, garmonichnoj i polnotsennoj zhizni.
Vse my znaem o tom, kak polezna joga: ona darit nam gibkost, myshechnyj tonus, vynoslivost, garmoniju s samimi soboj i zhiznennuju silu. No vse eto — lish chast udivitelnoj sily, kotoroj obladaet eta dukhovnaja praktika. Meditatsija, mantry, dykhatelnye uprazhnenija i posledovatelnosti poz sposobny ne tolko ukrepit vashe zdorove, no i polnostju preobrazit vashu zhizn. Eta kniga pozvolit vam zanimatsja jogoj vdumchivo i osoznanno, chtoby raskryt svoj tvorcheskij potentsial, nauchitsja ljubit, sostradat i dobivatsja uspekha vo vsem, chem by vy ni zanimalis.
