Идеальная фигура, лёгкая походка, хорошее самочувствие - мечта не только каждой женщины, но и каждого мужчины. Измучив себя временными строгими диетами и физическими упражнениями, мы продолжаем питаться "по-старому" и снова. . . мечтать о том, как похудеть! Многие из нас слышали от своих знакомых: "К лету я похудею!" Однако, если питаться вкусной, полезной, но низкокалорийной пищей на протяжении года, вы будете прекрасно выглядеть и чувствовать себя окрылённым без "героических подвигов"! Эта книга - находка для человека, который хочет отказаться от жареного и жирного и начать употреблять полезную и здоровую пищу! Приятного аппетита!
Idealnaja figura, ljogkaja pokhodka, khoroshee samochuvstvie - mechta ne tolko kazhdoj zhenschiny, no i kazhdogo muzhchiny. Izmuchiv sebja vremennymi strogimi dietami i fizicheskimi uprazhnenijami, my prodolzhaem pitatsja "po-staromu" i snova. . . mechtat o tom, kak pokhudet! Mnogie iz nas slyshali ot svoikh znakomykh: "K letu ja pokhudeju!" Odnako, esli pitatsja vkusnoj, poleznoj, no nizkokalorijnoj pischej na protjazhenii goda, vy budete prekrasno vygljadet i chuvstvovat sebja okryljonnym bez "geroicheskikh podvigov"! Eta kniga - nakhodka dlja cheloveka, kotoryj khochet otkazatsja ot zharenogo i zhirnogo i nachat upotrebljat poleznuju i zdorovuju pischu! Prijatnogo appetita!
