Принято считать, что остеохондроз позвоночника - это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30-35 лет.
Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним условиям (времени, месту и наличию каких-либо снарядов). Биомеханическую гимнастику можно выполнять даже сидя или лежа, что является несомненным преимуществом для больных, вынужденных длительное время соблюдать постельный режим. Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и предупредит развитие и прогрессирование остеохондроза в любом возрасте.
Методика автора не имеет в настоящее время аналогов в плане доступн сти и эффективности и является принципиально новым безмедикаментоз ным способом лечения хронических болей в спине.
Prinjato schitat, chto osteokhondroz pozvonochnika - eto vozrastnoe zabolevanie. Odnako po statistike, periodicheski povtorjajuschiesja boleznennye pristupy takzhe nabljudajutsja i u molodykh ljudej, kotorye tolko pereshli rubezh 30-35 let.
Osnovannyj na zakonakh biomekhaniki i pravilakh rychaga, avtorskij kompleks uprazhnenij daet vozmozhnost trenirovat prakticheski vsju myshechnuju sistemu cheloveka bez privjazki k vneshnim uslovijam (vremeni, mestu i nalichiju kakikh-libo snarjadov). Biomekhanicheskuju gimnastiku mozhno vypolnjat dazhe sidja ili lezha, chto javljaetsja nesomnennym preimuschestvom dlja bolnykh, vynuzhdennykh dlitelnoe vremja sobljudat postelnyj rezhim. Gimnastika Vladimira Fokhtina pomozhet ne tolko spravitsja s uzhe projavivshejsja boleznju, no i predupredit razvitie i progressirovanie osteokhondroza v ljubom vozraste.
Metodika avtora ne imeet v nastojaschee vremja analogov v plane dostupn sti i effektivnosti i javljaetsja printsipialno novym bezmedikamentoz nym sposobom lechenija khronicheskikh bolej v spine.
