Массаж — это традиционный способ лечения различных заболеваний, снятия психического напряжения и поддержания здоровья. В настоящее время массаж как средство оздоровления, сохранения молодости и красоты очень популярен. Существует множество методик его проведения, в том числе с использованием различных косметических и лечебных средств, ручных массажеров.
В энциклопедии рассказывается не только о лечебном, гигиеническом и косметическом видах массажа, являющихся классическими для европейских стран, но и о китайском точечном массаже.
Ознакомившись с различными массажными методиками, правилами подготовки к массажу, вы сможете выполнять его на практике, а так же заниматься самомассажем.
Massazh — eto traditsionnyj sposob lechenija razlichnykh zabolevanij, snjatija psikhicheskogo naprjazhenija i podderzhanija zdorovja. V nastojaschee vremja massazh kak sredstvo ozdorovlenija, sokhranenija molodosti i krasoty ochen populjaren. Suschestvuet mnozhestvo metodik ego provedenija, v tom chisle s ispolzovaniem razlichnykh kosmeticheskikh i lechebnykh sredstv, ruchnykh massazherov.
V entsiklopedii rasskazyvaetsja ne tolko o lechebnom, gigienicheskom i kosmeticheskom vidakh massazha, javljajuschikhsja klassicheskimi dlja evropejskikh stran, no i o kitajskom tochechnom massazhe.
Oznakomivshis s razlichnymi massazhnymi metodikami, pravilami podgotovki k massazhu, vy smozhete vypolnjat ego na praktike, a tak zhe zanimatsja samomassazhem.
