Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину: "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!".
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее".
Помните это и будьте здоровы!
Sut metoda – neglubokoe dykhanie. Chem menshe vy vdykhaete vozdukha, tem bystree proiskhodit ozdorovlenie organizma. Chem luchshe vy kontroliruete svoe sostojanie zdorovja, tem luchshe upravljaete svoej fortunoj.
Metod Butejko byl 60 let zapreschen v nashej strane, potomu chto ego ne priznavala ofitsialnaja nauka. I tolko segodnja dykhatelnaja gimnastika nazvana uchenymi RAMN "revoljutsionnym otkrytiem v oblasti meditsiny". I stanovitsja dostupnoj dlja vsekh rossijan.
Zabudte staruju istinu: "Dyshite glubzhe!" Zhivite dolgo i schastlivo po novomu pravilu: "Dyshite menshe i legche!".
V knige vy najdete poshagovye instruktsii s fotografijami, kotorye vam pomogut otuchitsja ot glubokogo dykhanija i nauchitsja poverkhnostnomu.
Konstantin Butejko utverzhdal: "Chem glubzhe dykhanie, tem tjazhelee bolen chelovek. Chem ego dykhanie bolee poverkhnostnoe, tem on zdorovee i vynoslivee".
Pomnite eto i budte zdorovy!
