Это практическое руководство научит вас быстро снимать напряжение с лица, приводишь мышцы в тонус и преображаться в считанные минуты. В этой книге собраны самые популярные упражнения йоги для лица, которые выполняют женщины всего мира. Следуя нашим инструкциям, уже через несколько недель вы увидите в зеркале обновленную женщину со здоровым цветом лица. Если у вас двойной подбородок или слегка обвисли щеки, не отчаивайтесь. Регулярно выполняйте упражнения, описанные в этой книге, и результат не заставит себя ждать.
Eto prakticheskoe rukovodstvo nauchit vas bystro snimat naprjazhenie s litsa, privodish myshtsy v tonus i preobrazhatsja v schitannye minuty. V etoj knige sobrany samye populjarnye uprazhnenija jogi dlja litsa, kotorye vypolnjajut zhenschiny vsego mira. Sleduja nashim instruktsijam, uzhe cherez neskolko nedel vy uvidite v zerkale obnovlennuju zhenschinu so zdorovym tsvetom litsa. Esli u vas dvojnoj podborodok ili slegka obvisli scheki, ne otchaivajtes. Reguljarno vypolnjajte uprazhnenija, opisannye v etoj knige, i rezultat ne zastavit sebja zhdat.
