Данная книга учит читателей здоровому, простому и естественному строю жизни. В ней излагается йогическая теория физического здоровья и говорится, как осуществить эту теорию на практике. Автор учит тому, что тело есть не сам человек, но всего лишь вещь, орудие, принадлежащее ему. Одновременно он выражает йогический взгляд на проблему, согласно которому тело есть Храм Духа и как таковой должно содержаться в чистоте и порядке. С этой целью автор приводит ряд йогических упражнений и приемов по уходу за телом. Хатха-Йога есть именно тот раздел великой философской системы, который своим предметом имеет физическое тело человека, заботу о его здоровье и силе. При этом разъясняется, что здоровье тела не самоцель, оно важно лишь постольку, поскольку "в нездоровом и плохо развитом теле не может правильно функционировать мысль". Лейтмотивом книги является здоровый человек. Ее главная задача - помочь людям приблизиться к идеалу здорового и естественного человечества посредством особого строя...
Dannaja kniga uchit chitatelej zdorovomu, prostomu i estestvennomu stroju zhizni. V nej izlagaetsja jogicheskaja teorija fizicheskogo zdorovja i govoritsja, kak osuschestvit etu teoriju na praktike. Avtor uchit tomu, chto telo est ne sam chelovek, no vsego lish vesch, orudie, prinadlezhaschee emu. Odnovremenno on vyrazhaet jogicheskij vzgljad na problemu, soglasno kotoromu telo est Khram Dukha i kak takovoj dolzhno soderzhatsja v chistote i porjadke. S etoj tselju avtor privodit rjad jogicheskikh uprazhnenij i priemov po ukhodu za telom. Khatkha-Joga est imenno tot razdel velikoj filosofskoj sistemy, kotoryj svoim predmetom imeet fizicheskoe telo cheloveka, zabotu o ego zdorove i sile. Pri etom razjasnjaetsja, chto zdorove tela ne samotsel, ono vazhno lish postolku, poskolku "v nezdorovom i plokho razvitom tele ne mozhet pravilno funktsionirovat mysl". Lejtmotivom knigi javljaetsja zdorovyj chelovek. Ee glavnaja zadacha - pomoch ljudjam priblizitsja k idealu zdorovogo i estestvennogo chelovechestva posredstvom osobogo stroja...
