В пособии рассматриваются вопросы многолетнего планирования тренировочного процесса в боксе. В том числе вопрос оптимального возраста для начала занятий боксом, возрастные границы разных этапов многолетней...
В книге анализируется структура периодов соревнований российских профессиональных команд и рассматривается построение и содержание тренировок вратарей этих команд в межигровых интервалах малой, средней...
Учебное пособие подготовлено в соответствии с программой по спортивной физиологии Национального университета физического воспитания и спорта Украины. Пособие включает комплекс практических занятий и ситуационных...
В пособии рассматриваются биохимические механизмы процессов энергетического обеспечения мышечной работы, дается их сравнительная характеристика и роль в энергообеспечении различных видов мышечной работы....
В монографии изложены концептуальные модели основных систем организма человека, на основе которых разработаны и экспериментально изучены методы оздоровления туристов, новые системы организации пешеходного...
В данной монографии процессы энергообеспечении соревновательной деятельности, средства и методы физической подготовки футболистов описываются с учетом особенности рекрутирования мышечных волокон и особенностей...
Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн - выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке - физиологии...
В книге рассматриваются вопросы оценивания игры, подготовленности и тренировки вратарей профессиональных команд.Обозначены цель и направления контроля тренировочной и соревновательной деятельности вратарей....
В учебном пособии рассматриваются вопросы организации футбольными командами оборонительных и атакующих действий. Подробно анализируются основные тактические схемы и стратегии игры в обороне и в атаке,...
В монографии представлены экспериментальные материалы о смене различных метаболических состояний при напряженной мышечной деятельности у спортсменов циклических видов спорта. Последовательность включения...
В книге излагаются основы теории и методики тренировки волейбольных команд, организации и управления подготовкой квалифицированных и юных волейболистов. Приводятся упражнения по физической, технической,...
В монографии анализируется игра вратарей высокой квалификации. Приводятся количественные характеристики выполнения вратарями в соревновательных играх оборонительных и атакующих двигательных действий. Рассматриваются...
Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые...
В монографии представлена методика совершенствования "техники эпизодов игры", начинающихся с овладения футболистами мячом непосредственно в ходе игры. Методика разработана на основании анализа закономерностей...
Предлагаемое пособие включает теоретическое и экспериментальное обоснование целесообразности использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия (ИДТКВД) для увеличения работоспособности...
В книге рассматриваются наиболее значимые психологические аспекты спортивной деятельности футбольных вратарей профессиональных команд. Анализируются четыре блока вопросов, касающихся психологических особенностей...
В учебном пособии представлены основные разделы современной подготовки стрелков. Пособие написано в соответствии с программой курса подготовки тренерско-преподавательских кадров для пулевой стрельбы. Материалы...
В учебно-методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных неолимпийских...
В пособии на современном научном уровне рассматриваются факторы, определяющие физическую подготовку боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых...
В учебном пособии раскрываются принципиальные аспекты взаимовлияния в развитии волейбола и правил игры, игровой волейбольный процесс и влияние на него подготовленности судей. Это первое в волейбольной...
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих...
В учебном пособии всесторонне рассмотрены основные теоретические и прикладные аспекты общей и специальной физической подготовки борцов, являющейся одним из важнейших компонентов их тренировочного процесса...
Для того чтобы занимающийся быстрее приступил к выполнению какого либо упражнения в полной координации, необходимо использовать на тренировках при обучении подводящие упражнения. Эта методическая разработка...
В предлагаемой читателю книге излагаются вопросы по действиям судей по волейболу в различных игровых ситуациях и разъясняются моменты правил игры, принятие решения по которым все еще вызывает у них затруднения....
В книге представлены варианты построения зимней и летней предсоревновательной подготовки футболистов, реализованные в 2010-2015 гг. в командах Премьер-Лиги России и Украины, 1-го и 2-го Дивизионов Первенства...
В монографии представлена методика совершенствования "техники игровых эпизодов", начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных...
А.И.Мартынов - мастер спорта по альпинизму, инструктор-методист 1-й категории, почетный спасатель. Имеет более чем 20-летний опыт высотных работ на объектах промышленности. Является членом-корреспондентом...
В книге впервые фундаментально изложены вопросы теории и практики подготовки многотысячного стадионного представления. В нем обобщен многолетний опыт постановок массовых спортивно-художественных представлений,...
Учебное пособие является переработанным и дополненным практикумом для теоретического пособия "Подвижные игры" (М.: Спорт-АкадемПресс, 2002), в соответствии с новыми требованиями, предъявляемыми к прохождению...
Учебное пособие по самостоятельной работе студентов учебной дисциплины "Физическая культура, настольный теннис" цикла общепрофессиональных дисциплин федерального компонента ФГОС составлена в соответствии...
Авторы раскрывают многогранность и оздоровительную направленность увлекательной игры "Дартс", возможности ее использования в учебном процессе дисциплины "Физическая культура". Учебное пособие включает...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен...
Приведены правила игры в мини-футбол. Приводятся упражнения различной направленности, необходимые для овладения базовой техникой и тактикой игры в мини-футбол. Может служить в качестве методических рекомендаций...
В книге представлена методика обучения базовым элементам тактики зонного прессинга. Дается краткая характеристика действий в обороне в типичных локальных ситуациях с участием одного и двух обороняющихся...
В монографии рассматриваются основные разделы теоретической подготовки вратарей профессиональных команд: ознакомление с закономерностями игры в футбол, аналитическая подготовка к игре, установка на игру,...
В монографии представлены отдельные положения теории ловли и отражения движущихся объектов человеком применительно к практике футбола. Излагаются основные положения, принципы и методы тренировки ловли...
В монографии представлена методика тренировки квалифицированными футбольными вратарями ловли и отражения мячей "на противоходе" и "на два темпа". Дается понятие игры вратарей "на противоходе" и "на два...
