Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции,...
В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксёрам. Особую ценность для них представляют...
Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приёмов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней...
Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции,...
Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно...
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела,...
Словом "ушу" называют в Китае разнообразные школы единоборств. В предлагаемой книге изложены основы базовой техники, а также 232 приема различных школ ушу. Основное внимание автор-составитель уделил связкам...
В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй мировой войны использовали военнослужащие, сотрудники спецслужб СССР, Великобритании и США. Сборник предназначен...
Сават был создан в начале XIX века как система уличной самообороны. В настоящее время существует и спортивный вариант этой системы, проводятся многочисленные соревнования вплоть до чемпионатов мира. Кроме...
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа,...
Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла из магазинов. Предлагаемый вариант значительно сокращен...
Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое - тэгук-о-джан и шестое - тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ,...
Книга Джу Хун Ли впервые раскрывает перед широкой аудиторией любителей боевых искусств секреты техники школы Кук Суль Вон, которая является наиболее целостной и всеобъемлющей системой, созданной в Корее...
Самооборона - это умение защитить себя в любой, даже самой опасной ситуации. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя, однако при самозащите рекомендуется отдать предпочтение приемам...
Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из попыток осветить боевой аспект техники Тайцзицюань стиля Ян. В работе представлен обширный материал техник прикладного характера, чрезвычайно эффективных...
Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF. Пумзэ". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье - тэгук-сам-джан и четвертое - тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой,...
В этой книге широко и полно освещены: классическая техника и тактика бокса, базовая техника, бой на различных дистанциях, обще-развивающие и специальные упражнения боксера, курс обучения боксера-новичка....
Данная книга - настоящая находка для всех, кто интересуется каратэ. Она будет интересна не только начинающим заниматься этим видом боевого искусства, но и профессиональным спортсменам, и преподавателям,...
Цисин танлан цюань - одна из наиболее известных школ относящихся к стилю богомола. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе эффективные методы самообороны и психофизического развития. Предлагаемая...
Тайцзицюаннь - один из самых известных стилей "внутреннего направления" китайского УЩУ. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе способы самозащиты, оздоровления и психофизического развития. Несмотря...
Книга Хадвиджоно Харун впервые раскрывает перед широкой аудиторией любителей боевых искусств секреты техники школы Пенчак-силат, которая является наиболее популярной в настоящее время в Индонезии. Интерес...
Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена одной из наиболее известных и эффективных систем рукопашного боя Хапкидо. Зародившись в середине XX века, Хапкидо быстро сформировалось в законченную систему...
Предлагаемая вниманию читателя книга продолжает знакомство с одной из наиболее известных и эффективных систем рукопашного боя - Хапкидо. Зародившись в середине XX века, Хапкидо быстро сформировалось в...
Древний китайский трактат "искусство войны", написанный более двух тысяч лет назад таинственным воином и философом Сунь-цзы, - классическое руководство по стратегии поведения в конфликтах любого уровня...
«Дао Джит Кун До» («Путь опережающего кулака») - это классический труд легендарного мастера боевых искусств и киноактера Брюса Ли, в котором он объединил свое творческое наследие.
«Шаолиньский кулак» - общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием. Название связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае. В книге рассказывается...
Словом «ушу» называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание автор уделил приемам самозащиты и защиты...
В ходе оперативно-розыскных мероприятий чекистских и войсковых операций в 1930 - 1940-е годы широко применялись эффективные приемы рукопашного боя, разработанные отечественными специалистами. В книге приведены...
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места...
Описания и рисунки приемов рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны в армиях и спецслужбах СССР, Великобритании и США. Многие из этих приемов могут эффективно использовать обычные...
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет"), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей...
Учебное пособие предназначено для всех, кто занимается или изучает восточные единоборства - от спортсменов и тренеров, учащихся спортивных школ и студентов факультетов, а также для тех, кто просто хочет...
Популярная книга известного американского специалиста Питера Урбана (1934-2004), пионера стиля годзю-рю в США и обладателя 10-го дана, повествует о традициях и порядках мира каратэ, а также самых знаменитых...
Чжэнсинь туйшоу (Cheng Hsin T'ui Shou) основывается на трех традиционных искусствах — тайцзицюань, айкидо и багуачжан, испытывая влияние дзюдо, джиу-джитсу и бокса. Сердцем Чжэнсинь туйшоу является искренность,...
(Classic karate) Masutatsu Oyama (1923-1994) is the founder of Kyokushinkai Karate. This book is a complete guide to a beginner karate practitioner. History, classic practices, techniques, stretching:...
"Книга "Айкидо. Техника и тактика" профессора Беннета представляет нам свежий взгляд на это японское искусство, который будет интересен как новичку, так и эксперту. Я очень рекомендую прочесть эту книгу!...
Его книга — первое отечественное издание, раскрывающее в популярной форме с использованием большого фактологического материала обобшаюшие сведения истории возникновения и развития культурных традиций,...
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Тлавный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее...
