Аннотация Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет...
Депрессия - одна из самых частых причин нетрудоспособности. И уже никто не будет утверждать, что депрессия - это просто плохое настроение или лень. Уильям Дж. Кнаус более 40 лет помогает людям с депрессивным...
В комплект вошли книги: 1. Джон П.Форсайт, Георг Х.Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. 2. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Уильям Дж. Кнаус. Когнитивно-поведенческая...
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить...
