Лечебная физкультура - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических.
В этой книге рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры, которые помогут вам без лекарств избавиться от множества болезней: остеохондроза, заболеваний сердца, органов дыхания, пищеварительной системы. Здесь вы найдете также рекомендации по косметической гимнастике, специальные упражнения для детей, узнаете, как делать массаж новорожденным, как научить ребенка плавать.
Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков.
В энциклопедии использованы научно-методические разработки зав. кафедрой физических методов лечения и спортивной медицины Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П.Павлова профессора доктора мед. наук Т.А.Евдокимовой и профессора доктора мед. наук М.Д.Дидуры.
Lechebnaja fizkultura - odin iz samykh estestvennykh i bezopasnykh metodov lechenija i profilaktiki razlichnykh zabolevanij, v tom chisle khronicheskikh.
V etoj knige rasskazyvaetsja o lechebnykh uprazhnenijakh, lechebnykh pozakh, lechebnom dykhanii i drugikh priemakh lechebnoj fizkultury, kotorye pomogut vam bez lekarstv izbavitsja ot mnozhestva boleznej: osteokhondroza, zabolevanij serdtsa, organov dykhanija, pischevaritelnoj sistemy. Zdes vy najdete takzhe rekomendatsii po kosmeticheskoj gimnastike, spetsialnye uprazhnenija dlja detej, uznaete, kak delat massazh novorozhdennym, kak nauchit rebenka plavat.
Kompleksy uprazhnenij podobrany takim obrazom, chto ikh mozhno vypolnjat samostojatelno, a k ikh opisaniju prilagaetsja bolee 300 risunkov.
V entsiklopedii ispolzovany nauchno-metodicheskie razrabotki zav. kafedroj fizicheskikh metodov lechenija i sportivnoj meditsiny Sankt-Peterburgskogo gosudarstvennogo meditsinskogo universiteta im. akad. I.P.Pavlova professora doktora med. nauk T.A.Evdokimovoj i professora doktora med. nauk M.D.Didury.
