1. Bücher
  2. Haushalt
  3. 4-dnevnaja dieta. Pokhudej k pjatnitse!

4-dnevnaja dieta. Pokhudej k pjatnitse!

4-дневная диета. Похудей к пятнице!
4-dnevnaja dieta. Pokhudej k pjatnitse!
Originaltitel
The 4 Day Diet: Be thinner by Friday!
Autor(en)
Sprache
Messungen
215/145 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
272
ISBN
978-5-905136-04-7
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей - простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений. Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей - быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес - и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата. В «Диетическом дневнике» вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме. И, конечно же, - потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!
Amerikanskij vrach Jan Smit predlagaet vam unikalnuju 4-dnevnuju dietu, sostavlennuju iz neskolkikh modulej - prostykh, kak detskie kubiki, i udobnykh skhem pitanija i fizicheskikh uprazhnenij. Vy mozhete svobodno kombinirovat ikh po sobstvennomu zhelaniju v zavisimosti ot postavlennykh tselej - bystro sbrosit nenuzhnye kilogrammy ili izo dnja v den metodichno zanimatsja sovershenstvovaniem fizicheskogo sostojanija i kontrolirovat svoj ves - i v oboikh sluchajakh vam budet legko dobitsja nuzhnogo rezultata. V «Dieticheskom dnevnike» vy mozhete zafiksirovat dinamiku polozhitelnykh izmenenij vashego vesa, vneshnego vida i nastroenija, a predlozhennye v knige voprosy i testy pomogut ponjat, chto imenno meshaet vam pokhudet i podderzhivat nuzhnyj ves v norme. I, konechno zhe, - potrjasajuschie retsepty bljud dlja zdorovogo obraza zhizni!
EAN
9785905136047
Bibliotheksbewertung BIC:
V
Ähnliche Artikel
  • Gundry Steven
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Greger Michael
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € Ohne MWSt
  • Sjutkina Olga Anatolevna
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    50.00 €
    45.45 € Ohne MWSt
  • Bronnikova Svetlana
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Ivenskaja O.S.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Evdokimova Julija Vladislavovna
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Doletskaja Alena
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    33.00 €
    30.00 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    7.00 €
    6.36 € Ohne MWSt
  • Merkola D.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    22.00 €
    20.00 € Ohne MWSt
  • Merkola D.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt