1. Bücher
  2. Schönheit und Gesundheit
  3. Bücher über Wohlbefinden
  4. Yoga
  5. Joga. Samostojatelnaja praktika dlja novichkov i profi

Joga. Samostojatelnaja praktika dlja novichkov i profi

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
Joga. Samostojatelnaja praktika dlja novichkov i profi
Autor(en)
Sprache
Messungen
240/170 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
240
Gewicht
0.30 kg
ISBN
978-5-699-84569-9
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Йога - это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда - это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день - это начать его с йоги!
Joga - eto metodika dvizhenija v sochetanii s opredelennoj tekhnikoj dykhanija, cherez kotoruju dostigaetsja garmonija tela i dukha, plod vekovykh traditsij i verovanij Indii i Tibeta, ranee dostupnykh tolko izbrannym. Odnako sejchas vozmozhnost osvoit ee est u ljubogo zhelajuschego. Kniga Zaka Kurlanda - eto prostoe i nagljadnoe rukovodstvo po zanjatijam jogoj, kotoroe pomozhet vam nachat zanimatsja ili vyjti na novyj uroven masterstva. Shag za shagom s pomoschju podrobnykh opisanij i illjustratsij vy smozhete osvoit vse asany, predstavlennye v knige, uluchshit obmen veschestv, naladit rabotu organov dykhanija i nauchitsja poluchat udovolstvie ot jogi. V protsesse zanjatij prikhodjat oschuschenie spokojstvija i zarjad bodrosti, poetomu luchshij sposob nachat den - eto nachat ego s jogi!
Kategorie
EAN
9785699845699
Bibliotheksbewertung BIC:
Ähnliche Artikel
  • Kristensen E.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Frolov Artem Vladimirovich
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    21.00 €
    19.09 € Ohne MWSt
  • Bejker Ian A.
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    113.00 €
    102.73 € Ohne MWSt
  • Shipvej Dzhilli
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    23.00 €
    20.91 € Ohne MWSt
  • Shvarts A.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Braun K.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    36.00 €
    32.73 € Ohne MWSt
  • Levenshtejn M.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Sell Kristina
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Rerikh Nikolaj Konstantinovich
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    9.00 €
    8.18 € Ohne MWSt
  • de Mullenheim Sophie
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt